2008年8月31日 星期日

台北市九五峰親山步道

小白豬爬九五峰已經好幾次了,只是常忘記帶相機,這次出門前特別把電池充飽,準備好好把九五峰親山步道記錄下來。搭乘信義幹線到福德國小佔,下車後往慈惠堂方向前進,經過兩家豆花店(第一家比較好吃),就可以看到四獸山市民森林及九五步道的入口。








步道一開始很寬,至少可讓四個人通行,為了避免發生在山上找廁所的困境,小白豬建議先在步道旁的慈惠堂解決。








寬闊的石階步道走完就要有心理準備,接下來的步道一路陡上,沒什麼平緩休息處,常會看到登山客靠著欄杆大口喘氣。










經過陡上的步道及隱身樹叢的小廟,雖然已經汗流浹背,但整片茂密的蓊鬱樹林,林相完整豐富,穿越其間有如仙境。










步道沿途自然林木茂密,抵達山神廟又是截然不同的景觀,可遠眺汐止及大台北地區,山下的南港國宅彷彿被樹海所淹沒。








繼續沿著步道往上走,來到較為平緩的山路,天氣好的時候,遠處有山巒河流,近處有信義區101大樓,視野一望無際,可惜今天空氣污染嚴重,整個灰濛濛的。










雖然嘴巴說是山路,其實還是石階步道,但小白豬就是喜歡找步道旁的小徑,踏踏鬆軟的泥土。








走了這麼久終於看到暌違已久的打印台,當然不會忘記在親山護照上蓋上新的紀念章,打印台的旁邊是座大型高壓電塔及電視轉播站,實在不怎麼美觀,倒是附近讓人休憩的木製涼亭別有風味。










九五峰步道最高點就在前方不遠處,有顆巨石用紅字寫著「九五峰」,因為天空灰濛濛的,很難看到山水美景,小白豬決定往回走,碰巧看到有人從懸崖竄出來,原來打印台的前方有排鐵欄杆,繫著兩條粗繩沿著山壁而下,峭壁幾近垂直,幾個人就這樣拉著繩索努力往上爬,直到登頂時腿軟,難怪有人說這是勇氣與意志的考驗。

2008年8月21日 星期四

常喝紅酒好處多多

在西班牙Palma島,某間不知名的莊園餐廳,陽光從樹梢灑落,典雅的原木桌椅,高腳玻璃杯內的酒,呈現深濃紅寶石色澤,小白豬從那一刻起深深愛上紅酒。最近因為有朋友到台灣菸酒公司服務,給了中秋節全員行銷價的優惠,小白豬二話不說馬上訂三盒。既然嗜喝紅酒,自然要多加推廣,紅酒中除了有人體維持生命活動所需的三大營養素:維他命、糖及蛋白質外,還有24種氨基酸、有機酸及多種礦物質。飲用紅酒包含五項保健作用:1.酒的顏色加上果香可增進食慾,讓身體處於舒適、愉悅的狀態。 2.多種營養素可滋補身體,具抗老效果。 3.刺激胃酸分泌胃液,有助消化防止便秘。 4.熱量低容易消耗,有助減肥。 5.含有抑菌、殺菌物質。另外,紅酒也對某些疾病有輔助治療作用:1.原花色素有效降低血管壁的透性,防止動脈硬化。 2.含白藜蘆可抑制血小板凝集,防治腦血栓。 3.防治腎結石。 4.含防止乳腺癌的化學物質。 5.讓腸道對脂肪的吸收變緩,抑制脂肪吸收。 6.可消除有害氧分子游離,防治視網膜變性。 7.促進神經細胞記憶的生成,提高大腦記憶力和學習力。 8.含苯酚類化合物,減輕感冒症狀。說了這麼多,老話一句,飲酒要適量,每天100ml嘟嘟好!

ps. 8/21 淺嚐玉泉紅麴極品,香甜順喉,味道厚實
ps. 8/22 淺嚐玉泉狂想曲 1 ,甜味淡雅,入口清新

2008年8月19日 星期二

運動乃是王道

今天有位女生穿了套可愛的洋裝,款式很好看,讓小白豬多看了幾眼,但就是因為這幾眼,竟瞥見世上少有的粗壯大腿,可惜身上沒帶相機,無法留下經典畫面。小白豬不諱言也是愛吃的動物,像昨晚就吃了麥克雞塊餐加麥香雞,但仍維持精瘦的體型,常有朋友問:「為什麼你還能這麼瘦?」。












其實維持好身材的原因非常簡單,就是多運動多喝水,聽起來夠簡單吧?小白豬熱愛運動,包括慢跑、爬山、打桌球、羽球等。對付麥當勞高熱量的方法,就是跑國小操場"12"圈,不要懷疑,小白豬一邊跑一邊數,整整12圈,相信我,運動乃是王道!

2008年8月16日 星期六

沒有次好 只有最好

小白豬做事一向是有計畫的,既然想更新數位相機,就鎖定三款-Canon G9、Olympus sp570、Nikon p80,從各方面來做考量(個人觀感):











規格:sp570>p80>G9
外型:p80>sp570>G9
握感:sp570>p80>G9
操作:G9>p80>sp570
實照:G9>p80>sp570




小白豬在挫折與經驗中瞭解,無論求學、就業、感情、生活,都是建構在不斷的選擇之上,當選擇是次好時總會有後悔的一天,當選擇是最好時,即使所有人都不看好也能義無反顧,因此當鎖定相機沒有最好的,小白豬決定不買,等待最好的出現。

2008年8月13日 星期三

最純真的感情

小白豬最近總覺得手中的數位相機不敷使用,忍不住跑到dcview、mobile01研究研究,無意間發現這張照片,不管是不是主人故意擺的,還是對他們恩愛的神情感動不已~

2008年8月1日 星期五

2008年8月wallpaper

結合小白豬與Moonson設計的桌面月曆