簡單兩人煮8

小白豬有圖有真相，製作超簡單兩人晚餐。
一、土魠魚排
1. 將土魠魚及魚膘擦乾抹上鹽巴醃八分鐘
2. 油熱後放入土魠魚，蓋鍋蓋中火悶十分鐘
3. 土魠魚略焦翻面，轉小火再悶幾分鐘二、青江蝦仁
1. 青江菜去蒂頭洗淨濾乾，滾水燙熟取出備用
2. 同湯鍋加少許鹽巴，放入蝦仁煮至緊實彎曲狀
3. 油熱後爆香蒜末，倒入蝦仁、青江菜，加酒、鹽、雞粉拌炒40秒三、炒小白菜
1. 小白菜切段洗淨濾乾
2. 油熱後爆香蒜末
3. 倒入小白菜翻炒幾分鐘並撒少許鹽巴總計3道料理(土魠魚排、青江蝦仁、小白菜)，20分鐘內完工。